Einige Ideen für Entspannungsübungen -auch während der Arbeit- finden Sie hier!
Los geht’s!
Sie wollen aktiv etwas für Ihre
Gesundheit tun? Unter der
Rubrik «TIPP» finden Sie immer wieder neue Übungen oder
Videos, die Ihnen einfache
Übungen zeigen, die Sie im
Alltag umsetzen können.
